Da quando una persona si è alzata in piedi, mantiene una postura eretta grazie a vari sistemi sensoriali che inviano informazioni al cervello sull'ambiente e sulla posizione del corpo al suo interno. L'apparato vestibolare è una delle principali fonti per fornire al cervello tali informazioni.
Sensazione di equilibrio
Nascosto nell'orecchio interno c'è un organo speciale che registra costantemente la posizione e il movimento del corpo umano, aiutando a mantenere l'equilibrio. Quanto terribile sia la sensazione di perdere l'equilibrio è noto a tutti coloro che hanno sofferto il mal di mare o hanno guidato la giostra per troppo tempo. Il mondo inizia a vacillare e girare e non si può fare nulla: resta solo sdraiarsi e aspettare che tutto vada a posto. L'apparato vestibolare indica come il corpo è orientato rispetto al vettore di gravità. Di solito giù. Su una nave o su una giostra: tutto è diverso. È così che si forma l'apparato vestibolare: il più beccheggioo rotazione, maggiore è il disorientamento. In tali condizioni, chiudendo gli occhi, una persona non può determinare la sua posizione nello spazio. La vista aiuta in questo caso.
Come funziona l'apparato vestibolare?
L'organo dell'equilibrio si trova nella parte superiore del labirinto dell'orecchio interno. L'apparato vestibolare è formato dalla coclea e da due canali semicircolari pieni di liquido. Durante l'avvolgimento, il liquido irrita le terminazioni nervose e provoca il mal di mare. L'apparato vestibolare è formato dal vestibolo dell'orecchio interno in profondità nell'osso temporale ed è costituito da un sistema di cavità riempite di endolinfa viscosa - canali semicircolari, sacche sferiche ed ellittiche. I loro recettori sono cellule ciliate con ciglia sensibili.
L'apparato vestibolare è formato da canali semicircolari, che si trovano su tre piani reciprocamente perpendicolari. Le ciglia in esse contenute reagiscono ai movimenti della testa: si inclina e si gira. Questo dice al cervello di un potenziale squilibrio. Le cellule ciliate delle sacche informano ogni momento sulla posizione della testa rispetto al vettore di gravità, e quindi sulla stabilità del corpo nel suo insieme.
Percezione dei movimenti della testa
L'apparato vestibolare è formato da tre cappucci gelatinosi che ricoprono i recettori, in questo caso cellule ciliate con ciglia e immersi in un fluido viscoso - l'endolinfa. Quando la testa si muove, l'endolinfa scorre da questi cappucci e preme su di essi. Deformandosi, spostano le ciglia e questo eccita un segnale nervoso che viene decodificatocervello come una svolta o un'inclinazione in un piano.
Percezione della gravità
L'apparato vestibolare è formato in modo tale che i restanti gruppi di cellule ciliate al suo interno siano ricoperti da due cuscini gelatinosi reciprocamente perpendicolari, chiamati macule, con milioni di cristalli di carbonato di calcio (otoliti). In qualsiasi momento, sotto l'influenza della gravità, almeno una macula è deformata. Questo muove le ciglia, innescando un segnale nervoso che dice al cervello dove si trova la testa.
Come funziona l'organo dell'equilibrio?
Con un sufficiente allentamento, l'organo dell'equilibrio è soggetto a carichi oscillatori, dai quali una persona perde equilibrio e stabilità. Alcuni si ammalano di mare in aereo, altri si ammalano mentre viaggiano in auto. La sua manifestazione può essere eliminata con l'uso di droghe. È interessante notare che anche negli invertebrati, comprese le meduse, si forma l'apparato vestibolare. Le risposte alla domanda, in quale forma, sono semplici. Gli organi peculiari dell'equilibrio sono vescicole uditive con granuli che premono sulle ciglia delle cellule ciliate. Quando la posizione del corpo cambia, questa pressione cambia, generando un segnale che viene percepito dal sistema nervoso.
Finché non perde il senso dell'equilibrio, una persona non pensa alla sua natura, a come funziona l'apparato vestibolare, e questo è uno dei principali fattori della forma fisica. La resilienza è vitale nella vecchiaia quando le articolazioni si usurano e aumentanofragilità delle ossa. Il mantenimento dell'equilibrio è il risultato di un'azione articolare: gli occhi, l'apparato vestibolare e speciali recettori nei muscoli e nelle articolazioni. Con l'età, tutte queste funzioni si indeboliscono e i riflessi rallentano. Inoltre, il senso dell'equilibrio è influenzato dalle malattie legate all'età, nonché dagli effetti collaterali di alcuni farmaci. Di conseguenza, dopo i 65 anni, il rischio di lesioni aumenta a causa di un indebolito senso dell'equilibrio.
Sintomi nelle malattie dell'apparato vestibolare
- vertigini;
- vomito;
- nausea;
- carnagione cambiata;
- coordinazione ed equilibrio alterati;
- profusa sudorazione.
Malattie causate da squilibrio dell'organo dell'equilibrio
Le malattie dell'apparato vestibolare hanno sintomi simili, ma diversi gradi di pericolo e complessità.
- Nevrite vestibolare. Una delle malattie più comuni che si verifica a causa di un'infezione. I sintomi si manifestano: vertigini, nausea, vomito, che durano 3-4 giorni, dopo di che scompaiono, ma la cura avviene solo dopo un mese. Nelle persone anziane può durare un paio di mesi.
- Sindrome da insufficienza vertebrobasilare. Si verifica in parallelo con malattie del sistema cardiovascolare, si verifica spesso dopo 60 anni, può essere il risultato di un ictus, problemi di udito, nervo vestibolare. In questo caso sono possibili nausea, vomito, squilibrio, scarsa coordinazione, linguaggio incoerente, percezione visiva. Di solito la sindrome dura poco tempo, ma se questii sintomi compaiono frequentemente, sono necessari il ricovero in ospedale e un esame approfondito del corpo.
- Ostruzione dell'arteria uditiva. La particolarità è che appare insieme a problemi con l'afflusso di sangue al cervello, che porta a ictus cerebellare e infarto. Forti vertigini, compromissione della coordinazione, sordità: questi sono segni di pericolose patologie dell'apparato vestibolare, in cui dovresti chiamare urgentemente un'ambulanza.
- Vestibolopatia cronica. Si verifica sullo sfondo dell'intossicazione da droghe. I sintomi sono vertigini, nausea, indebolimento della stabilità.
- La sindrome di Manier è la più comune malattia dell'orecchio interno. Sintomi: vertigini in aumento, perdita dell'udito, rumore e congestione nell'orecchio. Senza trattamento, può portare alla sordità.
- Malattie dell'orecchio: otosclerosi, tappo solforico, malattie del tubo uditivo, otite media acuta. Emicrania basilare, caratterizzata da attacchi di vertigini, cinetosi.
- Epilessia con vertigini, nausea, alterazione della coscienza e allucinazioni. Tumore dell'angolo cerebello-pontino. Con esso, c'è una diminuzione dell'udito, della coordinazione del movimento. Sclerosi multipla. C'è un grado speciale di vertigini e nausea. Se compaiono i sintomi di un disturbo dell'apparato vestibolare, una diagnosi obbligatoria da parte di un medico prima di iniziare il trattamento.
Come rafforzare l'organo dell'equilibrio
Lo sviluppo dell'apparato vestibolare inizia nel periodo prenatale, quando il bambino ondeggia nella pancia della madre. Pertanto, l'ondeggiamento del bambino tra le sue braccia ha un effetto calmante, quindidandogli un senso di equilibrio di base. Aiuta il bambino a fare i primi passi.
Poi il bambino si allena bene su un' altalena, un trampolino o un giro in bicicletta. Per tutta la vita, una persona, in movimento attivo, allena il suo organo dell'equilibrio. Tuttavia, è prezioso il fatto che l'apparato vestibolare sia formato in modo tale da poter essere addestrato anche in età avanzata. L'allenamento dell'apparato vestibolare viene eseguito con qualsiasi movimento, poiché qualsiasi attività richiede una buona stabilità. Ecco perché è così importante eseguire esercizi di miglioramento dell'equilibrio a qualsiasi età. La danza è molto utile, perché ti insegnano a prenderti cura del tuo corpo, la ginnastica sotto forma di yoga, pilates, tai chi.
Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti lentamente, sempre vicino al supporto. Le lezioni di nuoto sono molto utili.
Una serie di esercizi per l'allenamento.
- Pieghe laterali lente - 5 volte ciascuna.
- Rotazione delle gambe 10 volte a destra e a sinistra con e senza supporto.
- Alzati a turno su una gamba, iniziando con 8 secondi per ogni arto.
- Camminare su una linea 10 passi in avanti, poi girarsi nella direzione opposta. Camminare in punta di piedi con le mani sopra la testa.
- Equilibrio, esercizio con una palla fitness.
