A volte, guardando una persona, le persone intorno dicono: "Sì, ha degli scarafaggi in testa". Cosa vogliono dire? Di solito è così che le persone sono caratterizzate da comportamenti insoliti, buffonate straordinarie, varie eccentricità, in generale, non come tutti gli altri.
Cosa significa questa espressione?
"Scarafaggio nella testa" è un pensiero che gira costantemente nella testa, di solito di un colore negativo, che influenza il comportamento di una persona. La maggior parte delle persone ha almeno un insetto. Tuttavia, se ce ne sono molti, complicano notevolmente la vita, rendendola senza speranza.
Eppure nessuno è immune dagli atti, dopodiché gli scarafaggi in testa applaudono in piedi.
Da dove vengono gli scarafaggi
Di norma, la radice della maggior parte dei problemi umani ha origine dall'infanzia. Mentre il bambino cresce e matura, si trova ad affrontare alcuni problemi che sono molto difficili da superare da solo. E, se non ha un buon supporto, gli altri possono facilmente influenzare la sua fragile psiche: la società detta regole non dettecomportamento, impone stereotipi e luoghi comuni.
Da un lato, è più facile vivere in questo modo, non c'è bisogno di pensarci, ci sono modelli di comportamento già pronti per quasi tutte le situazioni. Ma ci sono anche degli svantaggi: una persona del genere è spinta in determinati limiti comportamentali e non si concede molto, ritenendolo illegale. Queste persone sono più facili da gestire. Non credono in se stessi e si arrendono di fronte alle difficoltà, l'autostima diminuisce.
Alla fine, si rassegnano a uno stato di cose che non gli si addice e non si aspettano niente di buono dalla vita.
E quando il successo colpisce una persona simile alla testa, gli scarafaggi diventano attivi e possono portarlo fuori da uno stato di equilibrio mentale.
Perché sbarazzarsi degli scarafaggi
Se uno scarafaggio si stabilisce nella testa non da solo, ma in compagnia di numerosi fratelli, non permetterà al suo proprietario di godersi la vita. Allo stesso tempo, una persona è impegnata in un'attività non amata, guadagna pochi soldi, non può costruire relazioni con gli altri, creare una coppia. Non osa fare un passo serio: cambiare casa, lasciare un lavoro noioso, cambiare professione o interrompere relazioni inutili. E se non si fa nulla, allora puoi guadagnare stress o un disturbo psicologico più grave.
Come sradicare gli scarafaggi
Per toglierti gli scarafaggi dalla testa, devi prima essere consapevole della loro presenza.
Di norma, le persone con tali problemi non sospettano nemmeno che ci sia qualcosa che non va in loro. Tendono a incolpare i loro fallimenti su chiunque tranne se stessi. Ad esempio, se una ragazzanon può sposarsi in alcun modo, allora pensa di avere la corona del celibato. Rendendosi conto che la questione non è ancora in qualcuno, ma in problemi interni, è necessario agire.
Per decidere un cambiamento è utile leggere le storie di successo di personaggi famosi, soprattutto quelli che hanno ottenuto tutto senza aiuto, superando molti ostacoli.
Prima di tutto, devi riempire la tua vita di attività interessanti, ad esempio:
- padroneggia la professione che hai sempre sognato;
- trova un hobby di tuo gradimento;
- impara le lingue straniere;
- guarda film comici;
- leggi storie umoristiche;
- aggiungi attività fisica alla tua vita.
Hai bisogno di qualcosa nella vita per allenarti, poi l'autostima aumenterà e gli scarafaggi inizieranno a scomparire.
Eppure, se riempi la giornata di cose utili, non ci sarà tempo per i pensieri cupi e il senso di colpa. Inoltre, non prendere le parole degli altri come una verità indiscutibile. Non lasciare che altre persone ti mettano gli scarafaggi in testa. È importante ricordare che questa è solo l'opinione di qualcuno.
Se è difficile scacciare uno scarafaggio dalla tua testa da solo, puoi chiedere aiuto a psicologi professionisti.
Alla fine sono affari di tutti: sbarazzarsi degli scarafaggi o lasciare tutto com'è, perché ognuno è padrone della propria vita.
