La domanda su come leggere rapidamente un libro è particolarmente rilevante per gli studenti e le persone la cui professione è associata a grandi quantità di informazioni. Nelle rare scuole di istruzione generale, insegnano a leggere in modo rapido ed efficiente, quindi, di norma, le persone riempiono l'abilità mancante in età avanzata. La velocità media di lettura di una persona russa va da 150 a 200 parole al minuto (per confronto: negli Stati Uniti, la velocità media è di 300 parole al minuto a causa delle peculiarità della lingua inglese). Queste cifre possono essere aumentate da quattro a cinque volte quasi senza sforzo.
Primi allenamenti
Dovresti sempre iniziare con le basi e, inoltre, ti saranno utili se hai bisogno di leggere un libro urgentemente. Come leggere un libro in 1 ora senza conoscere la lettura veloce? Certo, non puoi far fronte a un grande lavoro senza un lungo addestramento preliminare, ma puoi padroneggiare abbastanza un libro di medie dimensioni in questo periodo di tempo, è sufficiente per sbarazzarsi di semplici errori.
Durante la prima lezione di qualsiasi corso di lettura veloce, ti verrà insegnato come funziona la visione umana, perché queste caratteristiche sono associate a uno sprecotempo durante la lettura. Semplicemente evitando questi errori, puoi già aumentare la tua velocità di lettura di diverse volte.
Esercizio
Prendi un libro che contenga almeno duecento pagine, una matita o una penna. Avrai anche bisogno di un timer. Metti il libro davanti a te in modo che non si chiuda. Se necessario, premere le pagine o sviluppare il dorso, in una parola assicurarsi di non doverlo tenere con le mani. Avrai bisogno di almeno venti minuti per completare la lezione. Riduci al minimo gli stimoli esterni: spegni il telefono, avvisa la famiglia che sei occupato.
Allora, qual è il segreto della lettura veloce? Come leggere 8 volte più velocemente?
In primo luogo, devi fare il minor numero di fermate possibile durante la lettura. Il fatto è che gli occhi di una persona si muovono spasmodicamente attraverso il testo. Alla fine di ogni s alto, l'attenzione è fissata su una parte della linea. Ciascuna di queste soste dura da un quarto a mezzo secondo. Molti non notano queste fermate, ma il modo più semplice per seguirle non è sul testo, ma su una linea retta. Molti tutorial di lettura veloce danno questo esperimento: traccia una linea su un pezzo di carta, quindi chiudi un occhio, tenendo leggermente la palpebra con la punta delle dita, con l' altro occhio "cammina" lungo questa linea da sinistra a destra. Il semplice passaggio da un movimento s altellante a uno più fluido o inferiore può aumentare la velocità di lettura da due a tre volte.
Restituisce nel testo
Un altro errore comune è costantementerilettura della parte già letta del testo. Perché sta succedendo? Uno dei motivi è la mancanza di concentrazione. Una persona in fase di lettura inizia a pensare a cose di terze parti, quindi le informazioni del testo nella memoria "non vengono depositate" e deve rileggere di nuovo il pezzo. A volte il subconscio del lettore lo riporta autonomamente nel punto in cui la concentrazione è diminuita. Pertanto, se sei interessato a leggere velocemente un libro, segui i consigli di molti scienziati: concentrati su quello che stai facendo.
Allenamenti suddivisi
Un altro trucco per velocizzare la lettura sta sviluppando la tua visione periferica. Di norma, le persone utilizzano la messa a fuoco centrale e questo riduce della metà la velocità di lettura.
Durante gli esercizi, non cercare di sviluppare tutte le abilità in una volta. Nella tecnica della lettura veloce con elevata memorizzazione, la cosa principale è la coerenza. Ogni esercizio ha lo scopo di migliorare una certa abilità, quindi quando ti alleni la velocità, non prestare attenzione alla qualità della memorizzazione, perché questo sarà il tuo compito in altri esercizi.
È importante darti un lavoro extra. Cioè, se stai leggendo 150 parole al minuto e vuoi leggerne 300, allenati a una velocità di 900. Come accennato in precedenza, quando ti alleni per la velocità, non concentrarti sulla memorizzazione del testo.
Esercizio di due minuti
Primo, prendi una matita o una penna da usare per mantenere la concentrazione. Posiziona la punta sotto la linea e guidala dolcemente mentre leggi,guarda la punta del puntatore. Questo esercizio ha lo scopo di ridurre al minimo strappi e arresti. Imposta il tempo con la punta della matita. Così eliminerai i ritorni costanti nel testo.
Prova a completare la riga in un secondo e ad ogni nuova pagina aumenta questa cifra. In nessun caso non fermarti e non soffermarti sulla linea per più di un secondo, anche se non riesci a capire di cosa parla la frase o hai perso completamente il corso degli eventi. Alla fine, conta quante parole sei riuscito a leggere.
Secondo stadio
Continua l'esercizio precedente e, di nuovo usando il timer, esegui due righe in un secondo. Non fa paura se non capisci nulla dal testo, perché in questa fase non importa: alleni la tua percezione, insegni ai tuoi occhi a muoversi con la minima perdita di tempo. Leggi a questo ritmo per tre minuti, ricordandoti di concentrarti sulla punta della matita.
La lettura più veloce
In quasi tutti i corsi di lettura veloce, puoi sentire domande su come imparare a leggere in diagonale. In re altà, questo non è un termine del tutto corretto, perché in re altà non è necessario leggere in diagonale. L'intero segreto è che il lettore deve avere una visione periferica molto ben sviluppata, grazie alla quale copre con gli occhi non una parola o una frase, ma un'intera riga (o anche più) contemporaneamente, grazie alla quale può leggerla in una questione di secondi semplicemente dando un'occhiata alla pagina secondi.
Per passare a tale lettura, devi prima infrangere tutte le etichette della percezione: ripetizioni nel testo, perdita di concentrazione, sbalzi oculari acuti, pronuncia mentale di ciò che è stato letto e anche allenamento per la visione periferica necessario. Questo è facile da fare usando il tavolo Schulte. Sembra colonne di numeri che si trovano al centro nel mezzo. L'essenza del metodo è che una persona deve guardare la colonna centrale e con la visione periferica cercare blocchi identici nelle colonne esterne. Qui non è necessario concentrarsi sul riconoscimento dei significati dei numeri, l'importante è vedere gli stessi. Un altro consiglio: se il compito sembrava troppo difficile, prova a guardare da una distanza maggiore.
La lettura diagonale può essere definita l'apice della lettura veloce, quindi se stai pensando a come leggere rapidamente un libro e sei pronto a fare uno sforzo per padroneggiare gli esercizi, allora questa tecnica fa per te.
Una delle caratteristiche principali della lettura diagonale (nota anche come PhotoReading) è l'immersione totale nel processo. Ciò richiede un alto grado di concentrazione, purificando il cervello dai pensieri inutili, perché se ti distrai un po', dovrai ricorrere a un ritorno. Tra le altre cose, è importante la capacità di strutturare le informazioni, di trovare la cosa più importante nel testo. Un lettore esperto separa facilmente "l'acqua" dai granelli di informazioni e li segue solo.
Memorizzazione
Hai imparato a leggere velocemente un libro, ma perché ne hai bisogno setutta la conoscenza acquisita cadrà dalla memoria in pochi giorni? Solo poche persone hanno una capacità fenomenale di memorizzare, il resto ha bisogno di allenamento e, nel caso della lettura, questo non è un esercizio di memoria. Leggendo questo o quel libro, è necessario imparare a vederne la struttura, a mettere in evidenza la cosa principale. Per fare questo, puoi usare una matita, annotando la cosa principale, perché in quasi tutti i testi c'è molta "acqua" - informazioni extra che l'autore aggiunge per una migliore comprensione. Allora perché leggerlo se ottieni il punto dalla prima frase? Evidenzialo.
Dopo aver finito di leggere, rivedi tutto ciò che è sottolineato. Sicuramente puoi trovare "acqua" tra i tuoi appunti. Escludila. Per alcune persone questi due passaggi saranno sufficienti per una buona memorizzazione, ma se hai bisogno di memorizzare il testo con la massima qualità, copia tutto ciò che hai sottolineato su un taccuino, puoi anche usare uno qualsiasi dei mnemonici. Ad esempio, la tecnica "Memory Palace", che è diventata molto popolare dopo l'uscita della serie "Sherlock".
