Il programma di lavoro per l'educazione fisica è compilato secondo determinati criteri stabiliti dall'istituto di istruzione. Offriamo un campione creato per questa materia con un carico di insegnamento di tre ore.
Quadro normativo
Il programma di lavoro sulla cultura fisica è stato creato sulla base del "Programma completo per lo sviluppo fisico degli scolari" di V. I. Lyakh.
Nota esplicativa
Questo programma di lavoro di istruzione moderna generale di base e secondaria è volto a soddisfare i requisiti della componente dello standard statale federale per questa disciplina, nonché la parte di base del programma combinato di cultura fisica. Oltre al contenuto minimo obbligatorio, il programma di lavoro per la cultura fisica tiene conto anche delle condizioni climatiche nazionali della regione. Particolare attenzione è stata dedicata alla base materiale sportiva dell'istituto scolastico: è prevista una parte aggiuntiva.
Il programma di lavoro sulla cultura fisica (grado 5) del Federal State Educational Standard è progettato per ununa scuola che ha una base sportiva standard per le classi, oltre a un set tradizionale di attrezzature sportive.
Caratteristiche del programma
Il programma tiene conto della ricezione degli standard, della partecipazione degli scolari alle competizioni di basket, calcio, pallavolo, atletica leggera.
Obiettivo
Il programma di lavoro di educazione fisica (grado 5) del Federal State Educational Standard è inteso per lo sviluppo completo della personalità del bambino instillando abilità di stile di vita sano. In termini di salute fisica si considerano:
- ottima salute;
- livello normale di formazione delle capacità motorie;
- abilità e motivazioni per le attività sportive.
Modi per raggiungere i tuoi obiettivi
Il programma di lavoro sulla cultura fisica risolve i problemi:
- rafforzamento della salute fisica, sviluppo armonioso;
- ottenere abilità e abilità motorie;
- acquisizione di conoscenze di base nel campo dello sport e della cultura fisica;
- comparsa di abilità e bisogni per l'autoesecuzione di esercizi, utilizzandoli per l'allenamento, il rilassamento, il rafforzamento della salute personale;
- stimolazione delle proprietà mentali della personalità.
Il programma di lavoro di cultura fisica (FGOS) prevede un sistema di sviluppo fisico, che include lezioni, sport extracurriculari ed esercizi fisici.
Significato di allenamentodiscipline
Durante le lezioni, oltre alle attività aggiuntive, non dovrebbe aver luogo solo lo sviluppo fisico del bambino, ma anche la rivelazione delle sue capacità individuali e spirituali, l'autodeterminazione. Il programma di lavoro della disciplina "cultura fisica" si basa su un approccio attivo e personale, prevede l'ottimizzazione e l'intensificazione del processo educativo ed educativo. Quando risolve il problema dello sviluppo della salute fisica di un bambino, l'insegnante si concentra sui seguenti elementi:
- miglioramento spirituale e fisico dello studente;
- sviluppo dei bisogni per un regolare esercizio fisico;
- rafforzamento delle qualità morali e volitive;
- acquisizione di capacità comunicative;
- miglioramento delle relazioni umanistiche.
Programma di lavoro sulla cultura fisica (Grado 1, GEF, Lyakh V. I.) si compone di due parti importanti: variabile (differenziata) e la parte principale. Ogni studente è tenuto a padroneggiare la parte base del programma per questa disciplina accademica. Senza una forma di base, un vero e proprio adattamento di un laureato di un istituto di istruzione alla vita nella società, la sua effettiva attività lavorativa è impossibile. La componente di base sono i consueti programmi di lavoro: "Educazione fisica", Lyakh V. I., raccomandato dal Ministero dell'Istruzione della Federazione Russa secondo i nuovi standard educativi. È obbligatorio per tutte le scuole, non dipende dalle capacità individuali dello studente, da fattori nazionali e regionali.
Programma di lavoro variabile in educazione fisica (grado 1) Lyakh, GEF (3 ore) con UUD è determinatola necessità di formare le capacità individuali degli scolari, include le caratteristiche regionali e locali del piano di lavoro dell'istituzione educativa. Il programma ha tre sezioni che descrivono il contenuto degli standard richiesti per la cultura fisica.
Compiti principali
Questa disciplina accademica si rivolge a:
- sviluppo fisico armonioso, formazione di belle capacità di postura, stimolazione della resistenza del corpo del bambino a condizioni ambientali avverse esterne, formazione delle basi di uno stile di vita sano, abitudini igieniche personali;
- formazione e sviluppo delle principali tipologie di azioni motorie;
- migliorare la capacità di navigare nello spazio, rispondere ai segnali, mantenere l'equilibrio, riprodurre parametri di movimento, sviluppare forza, flessibilità, velocità;
- sviluppo di un sistema di conoscenza dell'impatto dell'esercizio fisico sulle qualità morali di una persona;
- prendere l'abitudine di studiare da soli nel tempo privato;
- incoraggiamento all'assistenza reciproca, all'indipendenza, all'iniziativa degli scolari;
- aiuto allo sviluppo mentale.
Requisiti per il livello di preparazione dei diplomati della scuola di base
Il programma di lavoro di cultura fisica dell'istruzione professionale secondaria contiene un elenco di requisiti per i laureati in questa disciplina accademica.
Dovrebbero sapere:
- la storia della formazione della cultura fisica in URSS eRussia;
- caratteristiche distintive di uno sport particolare;
- fondamenti fisiologici, pedagogici, psicologici dell'insegnamento delle azioni motorie di base, complessi moderni di esercizi fisici;
- caratteristiche biodinamiche e speciali esercizi correttivi, principi di applicazione al fine di migliorare la salute;
- momenti fisiologici dell'apparato respiratorio, circolazione sanguigna durante i carichi muscolari, opzioni per lo sviluppo e il miglioramento di serie di esercizi a seconda dell'età;
- parametri psicofunzionali dell'organismo;
- proprie opzioni per monitorare lo stato di salute, modificare la forma fisica.
Deve essere in grado di:
- corretto da un punto di vista tecnico per eseguire azioni motorie, applicarle per il tempo libero personale e per attività agonistiche;
- esegui la correzione della postura;
- sviluppare serie indipendenti di esercizi fisici, selezionare una modalità motoria, mantenere le prestazioni a un livello ottimale;
- regolare e controllare lo stato del corpo nel processo di fare esercizi fisici, per ottenere un effetto curativo e lo sviluppo delle condizioni fisiche;
- gestire le emozioni personali, interagire efficacemente con coetanei e adulti, migliorare la cultura della comunicazione;
- utilizzare moderne attrezzature e attrezzature sportive, utilizzare mezzi tecnici speciali per migliorare l'educazione fisica individuale.
Requisiti per abilità motorie, abilità, abilità
- In locomozione aciclica e ciclica, muoviti alla massima velocità di 60 metri dall'inizio inferiore.
- Corri a passo regolare per un massimo di 20 minuti per i ragazzi, fino a 15 minuti per le ragazze, dopo 9-13 passi della corsa, fai un s alto in lungo.
- Negli esercizi acrobatici e ginnici, esegui una combinazione di 3-4 elementi. Dovrebbe includere capriole avanti e indietro, verticale e verticale, mezza spaccata, capriola lunga, ponte (per ragazze).
- L'idoneità fisica dovrebbe essere al livello medio degli indicatori della formazione delle principali capacità fisiche, tenendo conto delle capacità individuali e regionali degli scolari.
Il livello di cultura fisica, che è associato alle caratteristiche nazionali e regionali, è pianificato dai governi locali e regionali. La parte variabile del programma di educazione fisica è selezionata dall'istituto scolastico stesso, tenendo conto delle preferenze e dei desideri personali dell'insegnante.
Conclusione
Il programma di educazione fisica include tutti gli elementi di base tipici di altre discipline accademiche. Particolare attenzione è riservata alla sicurezza nel programma. Nella pianificazione tematica di ogni classe, l'attenzione è rivolta alla tecnica di esecuzione degli esercizi fisici. Ogni lezione l'insegnante inizia con una ripetizione delle basi del comportamento sicurolezioni di cultura fisica, la metodologia per eseguire ogni singolo esercizio. L'insegnante assume nella pianificazione del tempo per le lezioni di riserva. Ad esempio, in inverno, quando la temperatura è inferiore a 14 gradi, le lezioni all'aperto vengono annullate e la lezione viene trasferita in aula. Inoltre, la pianificazione tematica prevede la riserva di tempo per la preparazione aggiuntiva per le competizioni sportive e le giornate sportive. A seconda della direzione dell'attività scelta dall'insegnante, gli elementi di uno sport separato possono essere inclusi nella pianificazione come parte variabile.
