Non tutte le donne e le ragazze sanno cos'è il turgore della pelle, anche se probabilmente hanno sentito questa parola più di una volta. Il turgore è il grado di elasticità della pelle, la sua freschezza e compattezza. Il termine stesso è una definizione medica. Il turgore della pelle determina la sua condizione e il grado di toelettatura.
L'essenza del concetto
Turgor è la capacità di ogni cellula della pelle di mantenere la sua forma ed essere in tono costante. In altre parole, questo è il grado di compattezza ed elasticità della pelle, la sua pienezza di ossigeno. Con la cura adeguata e il nutrimento sufficiente dell'epidermide, sarà ad un livello elevato.
Il turgore della pelle del viso è fortemente influenzato da ereditarietà, tipo di pelle, abitudini malsane. Anche con molto sforzo, è difficile per una persona mantenere il turgore della pelle al livello in cui era in gioventù. Con il passare degli anni subentra il naturale invecchiamento del corpo, la pelle diventa secca, invecchia e appassisce. In questo caso, il turgore diminuisce. Le cellule non riescono a mantenere l'equilibrio al giusto livello, anche con la cura, e questo diventa molto evidente visivamente, non solo sul viso, ma su tutto il corpo.
Fattori d'influenza
Turgore -è un indicatore della giovinezza della pelle, che è influenzata da vari aspetti:
- Genetica - una tendenza alla formazione di rughe, avvizzimento precoce e invecchiamento della pelle, che possono essere ereditati.
- Le condizioni generali del corpo: la presenza di malattie croniche e infiammazioni non trattate influisce sulla condizione della pelle, mentre il turgore diminuisce.
- Tipo di pelle - la pelle secca, anche in gioventù, richiede nutrimento e sostegno per non perdere elasticità troppo presto. La pelle grassa mantiene la compattezza più a lungo e le rughe compaiono nel tempo, ma non sono così profonde come quelle delle persone con pelle secca.
- Bilancio ormonale - le fluttuazioni degli ormoni causano eruzioni cutanee, ritenzione di liquidi nel corpo, che influisce sulle condizioni dell'epidermide.
- Età - nei primi anni, le cellule sono in grado di rigenerarsi rapidamente. La conseguenza di ciò è il fatto che nell'uomo il livello di turgore cutaneo è aumentato. Tuttavia, nel corso degli anni, la produzione di collagene diminuisce e la compattezza si perde.
- Bilancio idrico del corpo - con una mancanza di idratazione, il livello di turgore diminuisce, la luminosità e la freschezza scompaiono, con il gonfiore, la pelle spesso si allunga e perde la sua forma.
- Clima - in climi secchi e caldi, la pelle ha bisogno di ulteriore idratazione per mantenere il normale equilibrio idrico.
- Stile di vita - le persone che fumano e bevono invecchieranno la loro pelle più velocemente. Per preservare la giovinezza e l'elasticità della pelle, dovresti mangiare armoniosamente, praticare forza e attività fisica e fornire un'adeguata cura della pelle.
Come conoscere il livello di turgorepelle
Per capire il tuo livello di turgore della pelle, non è necessario sottoporsi a procedure o manipolazioni cosmetiche speciali. Basta osservare lo stato della propria pelle per diversi giorni, valutando indicatori quali:
- Tendenza all'edema - di solito espressa la sera o evidente subito dopo il risveglio. In questo caso, l'equilibrio acqua-sale è disturbato, la pelle è spesso tesa.
- Elasticità (tenuta) - dovresti tirare leggermente la pelle sul dorso della mano con un pizzico, se non torna immediatamente al suo stato normale - il turgore della pelle è rotto. Un indicatore di una diminuzione dell'elasticità della pelle sono anche tracce di biancheria da letto e accessori dopo il sonno.
- Rughe - le prime rughe indicano già una diminuzione della produzione di collagene e un calo del livello di turgore cutaneo.
- Secchezza evidente - Le macchie squamose esistenti e una sensazione di oppressione sono considerate un segno di perdita di elasticità e mancanza di umidità.
- Grigio del viso - una pelle spenta e spenta con un aspetto doloroso è anche un segno di mancanza di idratazione e di ridotto turgore cutaneo.
L'aumento del turgore epidermico si manifesta nella luminosità della pelle, nella sua levigatezza, lucentezza vellutata e sana.
Come aumentare il turgore della pelle
Turgor è la compattezza e la luminosità del viso, che dipendono direttamente dalla cura e si concentrano sul mantenimento e sul miglioramento. Ai primi segni di diminuzione del turgore cutaneo, occorre agire:
- Idratante dall'esterno - l'uso di vari tipi di cosmetici, creme,emulsioni, maschere nutrienti aiuteranno a idratare e nutrire la pelle.
- Umidità dall'interno - dovresti bere almeno 2 litri di acqua al giorno per il normale funzionamento di tutti i sistemi corporei nel loro insieme.
- Assunzione di vitamine: una dieta povera e monotona influisce negativamente sul turgore della pelle. Durante la stagione, dovresti consumare quante più verdure, erbe fresche, frutta e nella stagione fredda, puoi mantenere la pelle assumendo vitamine A, E o formulazioni complesse.
- Salone di visita - molti saloni di bellezza offrono iniezioni di acido ialuronico, che è responsabile del mantenimento del turgore in buona forma.
- Massaggio - aiuta a evitare la comparsa delle prime rughe ea mantenere il turgore della pelle a un livello normale.
- Attività fisica - anche un minimo esercizio fa funzionare meglio il cuore, il livello di ossigeno nel sangue aumenta, saturando tutti gli organi, compresa la pelle.
- Nutrizione razionale: alcol, bibite gassate, bevande energetiche, cibi grassi e amidacei dovrebbero essere evitati. Meglio riempire il menù con piatti semplici ma salutari: filetto di tacchino bollito, carne di coniglio, pesce, verdure crude e cotte, cereali, frutta.
Metodi fatti in casa per aumentare il turgore della pelle
A casa, puoi anche giovare alla tua pelle e migliorare il turgore. Quindi, ad esempio, le maschere con vari oli, creme e altri prodotti contenenti collagene sono molto efficaci:
- La maschera con crema e gelatina nutre perfettamente la pelle. Per il miglior effetto, viene aggiunta la glicerina emed.
- La curcuma - l'ingrediente segreto delle bellezze d'Oriente - è adatta non solo come condimento per i piatti, ma anche come elemento di mantenimento della bellezza. Una maschera con curcuma, miele e burro di karitè renderà la pelle insolitamente vellutata e tonica.
- La maschera con lievito rassoderà perfettamente la pelle e ne aumenterà l'elasticità. Il lievito viene mescolato con un po' di latte caldo, si aggiungono miele e albume, quindi si applica sul viso.
Per aumentare il turgore cutaneo di tutto il corpo, si consiglia di visitare bagni e saune, fare bagni con latte, sale marino, utilizzare una doccia di contrasto.
Il turgore è una proprietà speciale dell'elasticità della pelle, che può essere facilmente persa con cure improprie, alimentazione scorretta e uno stile di vita malsano. Con un desiderio e un approccio competente, ognuno può mantenere la freschezza e la bellezza della pelle e mantenere il turgore a un livello normale.
