Come ricordare una grande quantità di informazioni è una domanda che non ha mai perso rilevanza. Ai nostri tempi, è particolarmente acuto. Nel moderno mondo dell'informazione, la memorizzazione delle informazioni è aiutata dalle tecnologie informatiche, dalla televisione e dalla rete virtuale globale. Contribuiscono alla sistematizzazione del materiale, alla sua lavorazione e, di conseguenza, alla memorizzazione. Ma ci sono "insidie" qui. Spesso c'è una memorizzazione delle informazioni in modo involontario, ovviamente oltre al nostro desiderio. Ognuno di noi si è imbattuto nel fatto che una frase di un programma, uno slogan pubblicitario o solo un verso di un successo popolare si è improvvisamente bloccato nella nostra testa.
Tipi di memoria
Per capire come ricordare una grande quantità di informazioni filtrando i livelli non necessari, ricordiamo i principali tipi di memoria. Questi includono visivi, uditivi, motori, emotivi e logici. La memoria visiva o visiva è la memorizzazione di immagini visive. La memoria uditiva è la memorizzazione delle informazioni ascoltate. Emotivo: associato a sentimenti, sensazioni vissuti. La memoria motoria o motoria implica il ricordomovimenti del corpo umano.
Tratti di memoria, professione e personalità
Dopo aver deciso il tuo tipo di memoria, ti sarà chiaro come ricordare una grande quantità di informazioni, in base alle tue caratteristiche psico-individuali. Facciamo un esempio concreto. Due studenti di medicina si stavano preparando per un esame di anatomia. Pensando a come ricordare molte informazioni, termini in latino, uno degli studenti ha ricavato una parola dalle prime lettere dei nomi delle ossa: ottofergnum. Nonostante tutta la sua insensatezza, la parola si rivelò sonora ed era un eccellente cheat sheet per ricordare i nomi dei termini. Non appena pronunciò una parola, nomi medici complessi "comparvero" nella memoria lungo la catena. In questo caso era coinvolta la memoria uditiva. A proposito, il metodo non ha aiutato il secondo studente: aveva una scarsa memoria uditiva. Nelle situazioni di vita reale, viene spesso utilizzato un tipo misto di memoria. I rappresentanti della professione di attore sanno come ricordare una grande quantità di informazioni durante la memorizzazione, ad esempio, di un nuovo ruolo. Attivano una memoria emotiva che evoca immagini di una sensazione o sensazione vissuta. Pronunciano il testo ad alta voce, ascoltando la propria intonazione, espressione, accompagnandoli con certi gesti. Questo aiuta ad abituarsi al ruolo e ricordare le parole del testo. La forma visiva della memoria è ben sviluppata tra gli artisti. Un ritrattista può dipingere un ritratto a memoria. Un paesaggista è in grado di ricordare decine di sfumature di colore. Il tipo motorio della memoria è ben noto agli atleti, poiché lo sport, l'allenamento muscolare sono associati a determinati ripetitivimovimenti.
Metodi di memoria
Come ricordare molte informazioni in una lezione, migliorare l'efficienza della presentazione del materiale: un argomento di attualità per insegnanti e docenti. Molto spesso, usano una tecnica che ti consente di utilizzare diversi tipi di memoria. 4 azioni aiutano a memorizzare le parole inglesi in una lezione di lingua straniera: scrivere una parola (si verifica la percezione visiva), copiarla sul quaderno, pronuncia (riproduzione). Ma questa è solo la prima fase della memorizzazione, quando si attiva la memoria a breve termine. Per fissare il vocabolario nella memoria, è necessario batterlo nel contesto, nelle situazioni, nella ripetizione. Dopotutto, nessuno ha cancellato la vecchia regola d'oro: la ripetizione è la madre dell'apprendimento. Per ricordare meglio, devi concentrarti sul processo di memorizzazione. La distrazione è nemica della memoria. Crea un'associazione con un'immagine precedentemente familiare, può essere divertente e inaspettata. Puoi disegnare immagini divertenti. Preparando per il rapporto, sistematizzare il materiale. Questo può essere fatto con le carte. Su ogni carta, sotto forma di brevi riassunti, annota le idee principali. Serviranno come segnali di promemoria della sequenza di presentazione. Coinvolgono sia la memoria verbale-logica che quella visiva.
La memoria non è un lusso, ma una necessità vitale. E la sua efficacia dipende in gran parte da noi.
