Il benessere di molte persone dipende dalle condizioni meteorologiche. In questo caso si parla di dipendenza dal clima. Cosa si intende per pressione atmosferica e come influisce sulla salute dei residenti? Come minimizzare le conseguenze delle sue fluttuazioni? Cosa è considerato normale?
Condizione standard
La pressione atmosferica è intesa come il peso dell'aria che preme sul corpo umano e su altri oggetti sulla superficie terrestre. Questo coefficiente è 1,033 kg per 1 cm3. La nostra massa è controllata da 10-15 tonnellate di gas al minuto.
La normale pressione atmosferica media a 0 °C raggiunge i 760 mm Hg. I valori specifici sono lo standard. La pressione è misurata al livello del mare, quindi è considerata normale. A volte si dice: "Un'atmosfera" o "Tre atmosfere". In quest'ultima versione, la pressione non può essere definita la norma, poiché supera la media di 3 volte. L'atmosfera si riferisce al marchio standard.
La pressione non è stabile, oscilla ogni giorno. I suoi indicatori dipendono dal tempo, dal rilievo, dal livello sul mare, dall'ora del giorno e dell'anno, dal clima. La pressione cambia a causa dipropagazione nello strato atmosferico di onde di varia natura dal suono al sinottico.
Leggeri modifiche nelle 2-3 divisioni della colonna di mercurio non influiscono sullo stato di salute. Una differenza di 5-10 unità porta a condizioni dolorose. I s alti che superano più volte le cifre precedenti possono essere fatali. Quindi, in un paesaggio montuoso, quando si sale a un' altezza, si perde conoscenza quando la pressione diminuisce di 30 unità.
La natura ha fatto in modo che il corpo umano fosse flessibile e in grado di adattarsi a qualsiasi condizione. L'acclimatazione ne è un ottimo esempio. Tuttavia, non tutte le persone possono sopravvivere indolore al cambiamento delle condizioni climatiche. Ad esempio, gli abitanti delle montagne non sono in grado di adattarsi al clima delle pianure.
Misurazione della pressione atmosferica
Questo parametro può essere misurato in pascal, barre, millimetri di mercurio. L'ultima unità è utilizzata nel barometro. Come il dispositivo stesso, questo nome per l'unità di pressione è comprensibile alla gente comune. Pertanto, sanno qual è la pressione atmosferica media quando registrano i dati con un barometro.
In fisica ricorrono ai pascal. La norma in questo caso è 101.325 Pa=760 mm. L'ultima unità di misura è 1 bar=100.000 Pa. Lo standard è 1,01325 bar.
L'influenza della pressione atmosferica sul tempo
Poiché la pressione atmosferica media oscilla tra bassa e alta, puoi dire come sarà il tempo nei prossimi giorni. Una tale previsione non è particolarmente accurata. Tutto dipende da molti parametri. Una previsione accurata è anche difficile perché la pressione atmosferica media varia per ciascuna regione del pianeta.
Chiunque può orientarsi e dire quale sarà il tempo previsto. Se la pressione scende al di sotto della media, presto saranno giornate piovose e nuvolose. Il tempo soleggiato arriva con un aumento del parametro.
In inverno, la situazione cambia radicalmente. Con pressione ridotta, sono previsti riscaldamento e possibili precipitazioni (neve). L'aumento del parametro è una garanzia di tempo sereno, rispettivamente, sarà gelido.
Pressione e uomo
Pressione sanguigna normale, bassa o alta sono definizioni molto condizionali. Le persone possono abituarsi e adattarsi a tutto. È più importante osservare la dinamica e l'ampiezza delle gocce.
In oltre milioni di città, la pressione atmosferica è considerata un valore variabile a causa del grande accumulo di grattacieli. Questo tipo di edificio può essere paragonato a una montagna. Più una persona sale e scende in un ascensore ad alta velocità, più reagisce in modo acuto alle cadute di pressione.
I medici dicono che la pressione nell'orecchio medio corrisponde alla pressione atmosferica. In quale altro modo l'indicatore meteorologico è correlato alla salute umana?
Dipendenza meteorologica
Se il valore medio della pressione atmosferica fluttua di più di 1 unità in 3 ore, un corpo sano e forte viene stressato. Qualsiasi persona dipendente dal tempo ha sintomi:sonnolenza, emicrania, stanchezza. Tra le persone più sensibili ci sono pazienti con malattie del sistema cardiovascolare, nervoso e respiratorio. Gli anziani sono sensibili alle fluttuazioni minori.
Per ridurre al minimo la vulnerabilità del meteo, devi attenerti alle seguenti raccomandazioni:
- segui le previsioni del tempo;
- consultare un medico;
- dormi abbastanza;
- regola il sonno;
- bilancia il tuo programma alimentare e le tue abitudini alimentari;
- bere vitamine;
- cammina a lungo all'aria aperta;
- non lavorare troppo;
- acquista un barometro e monitora le fluttuazioni della colonna di mercurio.
Gruppi di rischio
Con pressione atmosferica ridotta, il gruppo a rischio include ipotensione e persone con funzione respiratoria compromessa. A causa di queste fluttuazioni, il più delle volte sperimentano convulsioni ed esacerbazione dei sintomi. Il rischio di avere una crisi ipotensiva è in aumento.
Chi soffre di ipertensione e le persone con malattie del sistema cardiovascolare soffrono di alta pressione atmosferica. In questi giorni aumenta la probabilità di morire per infarto o ictus.
A causa delle fluttuazioni nella colonna di mercurio, i barocettori sono irritati nel corpo. Le terminazioni nervose segnalano al cervello il deterioramento del benessere dovuto ai cambiamenti del tempo.
Le fluttuazioni della pressione atmosferica fanno sentire peggio i pazienti:
- con malattie dell'apparato respiratorio: pleurite, bronchite, asma, lesioni al torace;
- malattie cardiovascolari:iper e e ipotensione, aterosclerosi;
- malattie croniche dell'orecchio e degli organi olfattivi: sinusiti, otiti, sinusiti frontali;
- attività cerebrale alterata: aumento della pressione intracranica e traumi;
- malattie dell'apparato locomotore: reumatismi, artrosi, osteocondrosi.
Sintomi di malattie a bassa o alta pressione atmosferica
I segni di deterioramento della salute dipendono dalla pressione atmosferica media in un determinato momento.
Con una tariffa ridotta, una persona ha:
- abbassamento della pressione sanguigna;
- sonnolenza, letargia;
- diminuzione della frequenza cardiaca;
- difficoltà respiratorie;
- vertigini ed emicrania;
- nausea;
- problemi nel tratto gastrointestinale;
- mal di testa;
- stanchezza.
Con l'aumento della pressione atmosferica, una persona presenta i seguenti sintomi:
- comparsa di arrossamento sul viso;
- aumento della pressione sanguigna;
- acufene;
- frequenza cardiaca aumentata;
- punti neri davanti agli occhi;
- nausea;
- pulsazione nella regione temporale;
- vertigini.
Suggerimenti per sentirsi meglio
Se la pressione atmosferica media è diminuita o aumentata bruscamente, le persone dipendenti dal clima hanno difficoltà. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a ridurre al minimo i danni meteorologici e ad affrontare il disagio interno:
- accetta condoccia di contrasto mattutina;
- ipotonico e le persone con lieve ipertensione possono bere una tazza di caffè debole;
- durante la giornata, il tè verde al limone è la bevanda prioritaria;
- il sale deve essere ridotto;
- Fai il tuo miglior esercizio fisico;
- per riposarti e rilassarti la sera, bevi decotti di erbe lenitive, camomilla con miele o una pastiglia di glicina.
Le differenze di pressione atmosferica causano disturbi mentali. Compaiono ansia e irritazione, insonnia o riposo irrequieto.
Secondo le statistiche, sbalzi di pressione atmosferica portano ad un aumento di incidenti e reati, emergenze sul lavoro.
