Più di duemila anni fa, si componevano miti e leggende su Olimpia, glorificata da filosofi, storici e poeti. Era famosa per i suoi luoghi santi, i templi di Zeus ed Era, i monumenti storici la cui costruzione risale al II millennio a. C. Successivamente, in onore dei Giochi Olimpici, furono costruite varie strutture e furono erette numerose statue, tra cui la famosa maestosa statua di Zeus. Fu qui che decine di migliaia di abitanti dell'Hellas si riunirono per diventare partecipanti e testimoni delle più grandi competizioni sportive dell'antichità.
L'eroe popolare Ercole, il leggendario re Pelope, il legislatore spartano Licurgo, il re di Elis Ifit - questi nomi nei miti e nelle leggende sono associati all'emergere degli sport nella sacra Olimpia. Non c'è consenso su quando hanno avuto luogo per la prima volta. considerato affidabilela data scolpita su una lastra di marmo accanto al nome del vincitore del concorso dei corridori. 776 a. C e. è entrato negli annali dello sport come l'anno in cui si sono svolti i primi Giochi Olimpici nell'antica Grecia. Il giorno della loro apertura e l'inizio di una tregua di tre mesi nelle città elleniche furono appresi dai messaggeri del Tempio di Zeus.
C'erano rigide restrizioni per i partecipanti alla competizione. Sono nati solo cittadini liberi di origine greca, che non si sono macchiati della violazione di un giuramento, di un atto disonorevole o di altro crimine. Secondo le regole olimpiche, agli atleti che hanno dichiarato la loro partecipazione alle principali competizioni del quadriennio sono stati concessi 10 mesi per prepararsi e un mese prima dell'inizio delle Olimpiadi dovevano venire all'Olimpia e dimostrare la loro disponibilità a partecipare gare. Alle donne era vietato partecipare al festival nel territorio del santuario di Zeus e, naturalmente, i Giochi Olimpici dell'Antica Grecia si tenevano senza la loro partecipazione.
Alle prime tredici Olimpiadi, solo i corridori gareggiavano per una distanza, che, a seconda della lunghezza del passo del giudice, era di 175 - 192,27 metri. Alla quindicesima Olimpiade apparve il pentathlon, composto da corsa, lotta, lancio del disco e del giavellotto, s alti in lungo. Dopo qualche tempo, i Giochi Olimpici dell'Antica Grecia arricchirono il loro programma con nuove competizioni: scazzottate e corse di bighe trainate da due o quattro cavalli. Nel 648 aC, il pankration, il tipo più crudele e difficile, fu incluso nel programma.competizioni, combinando wrestling e scazzottate. Le Olimpiadi nell'antica Grecia includevano anche corse di cavalli e corse in equipaggiamento militare.
Come elemento di un culto religioso, i Giochi Olimpici nell'antica Grecia iniziavano e si concludevano con cerimonie religiose. Gli atleti hanno trascorso il primo giorno dei giochi presso gli altari e gli altari dei loro dei protettori e l'ultimo giorno dopo la consegna dei premi ai vincitori hanno ripetuto la cerimonia. La vittoria conquistata alle Olimpiadi è stata estremamente apprezzata, poiché ha glorificato non solo l'atleta, ma anche la politica che rappresentava.
Con l'avvento dei Romani, i Giochi Olimpici nell'antica Grecia persero gradualmente il loro antico scopo e presto persero il loro antico significato. L'anno 394 divenne la data della proibizione dei giochi da parte dell'imperatore romano Teodosio, che vide un rito pagano nella festa dello sport.
