L'omeostasi è la capacità del corpo umano di adattarsi alle mutevoli condizioni dell'ambiente esterno e interno. Il lavoro stabile dei processi di omeostasi garantisce a una persona uno stato di salute confortevole in qualsiasi situazione, mantenendo la costanza dei segni vitali del corpo.
Omeostasi da un punto di vista biologico ed ecologico
In biologia, il concetto di omeostasi viene applicato a qualsiasi organismo multicellulare. Allo stesso tempo, gli ecologisti prestano spesso attenzione all'equilibrio dell'ambiente esterno. Si ritiene che questa sia l'omeostasi dell'ecosistema, anch'esso soggetto a cambiamenti e costantemente ricostruito per un'ulteriore esistenza.
Se l'equilibrio in un sistema è rotto e non è in grado di ripristinarlo, ciò porta a una completa cessazione del funzionamento.
L'uomo non fa eccezione, i meccanismi omeostatici svolgono un ruolo importante nella vita quotidiana e il grado di cambiamento consentito nei principali indicatori del corpo umano è molto piccolo. Con fluttuazioni insolite nell'ambiente esterno o interno, un malfunzionamento dell'omeostasi può portare a conseguenze fatali.
Perché abbiamo bisogno dell'omeostasi ei suoi tipi
Ogni giorno una persona è esposta a vari fattori ambientali, ma affinché i processi biologici di base nel corpo continuino a funzionare stabilmente, le sue condizioni non devono cambiare. È nel mantenimento di questa stabilità che risiede il ruolo principale dell'omeostasi.
È consuetudine distinguere tre tipi principali:
- Genetico.
- Fisiologico.
- Strutturale (rigenerazione o cellulare).
Per un'esistenza a tutti gli effetti, una persona ha bisogno del lavoro di tutti e tre i tipi di omeostasi in un complesso, se uno di essi fallisce, ciò porta a spiacevoli conseguenze per la salute. Un lavoro ben coordinato dei processi ti consentirà di ignorare o tollerare i cambiamenti più comuni con il minimo inconveniente e di sentirti sicuro.
Omeostasi genetica
Questo tipo di omeostasi è la capacità di mantenere un singolo genotipo all'interno di una popolazione. A livello molecolare-cellulare, viene mantenuto un unico sistema genetico, che trasporta un certo insieme di informazioni ereditarie.
Il meccanismo consente agli individui di incrociarsi, mantenendo l'equilibrio e l'uniformità di un gruppo di persone condizionalmente chiuso (popolazione).
Omeostasi fisiologica
Questo tipo di omeostasi è responsabile del mantenimento dei principali segni vitali in uno stato ottimale:
- Temperatura corporea.
- Pressione sanguigna.
- Stabilità digestiva.
Per la sua correttezzail sistema immunitario, endocrino e nervoso rispondono. In caso di guasto imprevisto nel funzionamento di uno dei sistemi, ciò influisce immediatamente sul benessere dell'intero organismo, porta ad un indebolimento delle funzioni protettive e allo sviluppo di malattie.
Omeostasi cellulare (strutturale)
Questa specie è anche chiamata "rigenerazione", che probabilmente descrive meglio le caratteristiche funzionali.
Le forze principali di tale omeostasi mirano a ripristinare e curare le cellule danneggiate degli organi interni del corpo umano. Sono questi meccanismi che, quando funzionano correttamente, consentono al corpo di riprendersi da malattie o lesioni.
I principali meccanismi dell'omeostasi si sviluppano ed evolvono insieme a una persona, adattandosi meglio ai cambiamenti dell'ambiente esterno.
Funzioni dell'omeostasi
Per comprendere correttamente le funzioni e le proprietà dell'omeostasi, è meglio considerare la sua azione su esempi specifici.
Ad esempio, quando si pratica sport, la respirazione umana e il polso accelerano, il che indica il desiderio del corpo di mantenere l'equilibrio interno in condizioni ambientali modificate.
Quando ti trasferisci in un paese con un clima molto diverso dal solito, per qualche tempo potresti non sentirti bene. A seconda della salute generale di una persona, i meccanismi dell'omeostasi consentono di adattarsi alle nuove condizioni di vita. Per alcuni, l'acclimatazione non si fa sentire e l'equilibrio interno si adatta rapidamente, qualcuno deve aspettare un po' primacome il corpo regolerà le sue prestazioni.
In condizioni di temperatura elevata, una persona diventa calda e inizia la sudorazione. Tale fenomeno è considerato una prova diretta del funzionamento dei meccanismi di autoregolazione.
In molti modi, il lavoro delle funzioni omeostatiche di base dipende dall'ereditarietà, il materiale genetico tramandato dalla vecchia generazione della famiglia.
In base agli esempi forniti, le principali funzioni possono essere chiaramente tracciate:
- Energia.
- Adattivo.
- Riproduttivo.
È importante prestare attenzione al fatto che nella vecchiaia, così come nell'infanzia, il lavoro stabile dell'omeostasi richiede un'attenzione particolare, per il fatto che la reazione dei principali sistemi regolatori in questi periodi di la vita è lenta.
Proprietà dell'omeostasi
Conoscendo le funzioni base dell'autoregolazione, è utile anche capire quali proprietà possiede. L'omeostasi è una relazione complessa di processi e reazioni. Tra le proprietà dell'omeostasi ci sono:
- Instabilità.
- Lotta per l'equilibrio.
- Imprevedibilità.
I meccanismi sono in costante cambiamento, testando le condizioni per scegliere l'opzione migliore per adattarsi ad essi. Questo manifesta la proprietà dell'instabilità.
L'equilibrio è l'obiettivo principale e la proprietà di qualsiasi organismo, si sforza costantemente di raggiungerlo, sia strutturalmente che funzionalmente.
In alcuni casi, la reazione del corpo ai cambiamenti esterni ol'ambiente interno può diventare imprevisto, portare alla ristrutturazione dei sistemi vitali. L'imprevedibilità dell'omeostasi può causare qualche disagio, che non indica un ulteriore effetto dannoso sullo stato del corpo.
Come migliorare i meccanismi del sistema omeostatico
Dal punto di vista della medicina, qualsiasi malattia è evidenza di un malfunzionamento dell'omeostasi. Le minacce esterne e interne colpiscono costantemente il corpo e solo la coerenza nel lavoro dei sistemi principali aiuterà a farvi fronte.
L'immunità indebolita non si verifica senza motivo. La medicina moderna ha una vasta gamma di strumenti che possono aiutare una persona a mantenere la propria salute, indipendentemente da ciò che ha causato il fallimento.
Cambiamenti delle condizioni meteorologiche, situazioni stressanti, infortuni: tutto questo può portare allo sviluppo di malattie di varia gravità.
Affinché le funzioni dell'omeostasi funzionino correttamente e il più rapidamente possibile, è necessario monitorare la propria salute generale. Per fare ciò, puoi consultare un medico per un esame per determinare le tue vulnerabilità e scegliere una serie di terapie per eliminarle. Una diagnostica regolare aiuterà a controllare meglio i processi di base della vita.
Allo stesso tempo, è importante seguire da soli semplici consigli:
- Evita le situazioni stressanti per proteggere il sistema nervoso dal costante sovraffaticamento.
- Segui la tua dieta, non sovraccaricarti di cibi pesanti, non permetteredigiuno insensato, che consentirà al sistema digestivo di svolgere il proprio lavoro più facilmente.
- Scegli complessi vitaminici adatti per ridurre l'impatto dei cambiamenti climatici stagionali.
Essere vigili sulla propria salute aiuterà i processi omeostatici a rispondere a qualsiasi cambiamento in modo tempestivo e corretto.
