I bambini moderni sono classificati come iperattivi, non possono fare una cosa per molto tempo, figuriamoci stare fermi. Pertanto, è molto difficile per i bambini in età prescolare di ieri adattarsi al sistema di lezione.
Gli psicologi consigliano di condurre esercizi fisici per la scuola elementare. Tali pause aiutano i bambini a rilassarsi e mantenere l'attenzione durante tutto il processo di apprendimento. Esercizi leggeri contribuiscono alla rapida assimilazione del materiale. Inoltre, qualsiasi deviazione dal flusso di lavoro è di interesse per i ragazzi. Fizminutka sono le emozioni positive degli studenti.
Gli esercizi di movimento ti permettono di alleviare lo stress fisico. È necessario dare al bambino l'opportunità di alzarsi in piedi, s altare sul posto, marciare, fare squat. Gli esercizi dovrebbero essere efficaci, ma semplici. I momenti fisici aiutano il bambino a tornare al processo educativo con rinnovato vigore.
Il ruolo dei minuti fisici nel processo educativo
La scuola primaria è la fase di definizione delle abilità educative nei bambini di età compresa tra 7 e 10 anni. E l'ulteriore successo del bambino nel campo della scienza dipende dal suo successo.
È generalmente accettato che tutti i metodi per raggiungere l'obiettivo principale siano buoni. In questo caso, il ruolo dei minuti fisici nelle lezioni della scuola elementare è indispensabile, poiché tali classi consentono:
- condurre lezioni senza superlavoro mentale e fisico;
- attivare l'attenzione dei bambini al momento giusto;
- rallegrati;
- agire collettivamente;
- seguire correttamente i comandi e le richieste dell'insegnante organizzatore.
Diversità delle specie dei minuti fisici
Ogni insegnante di scuola elementare ha un salvadanaio pedagogico con un gran numero di minuti fisici. Il fatto è che dovrebbero mirare a migliorare le varie attività nei bambini.
Tipi di minuti fisici nella scuola elementare:
- per l'attività fisica;
- per alleviare il sovraccarico dell'apparato visivo;
- per la ginnastica con le dita;
- per correggere la curvatura posturale;
- per alleviare l'affaticamento generale.
Tutti questi tipi di esercizi dovrebbero essere presenti quotidianamente nella vita di uno studente della scuola primaria. Il bisogno di attività fisica del bambino, secondo gli psicologi, dovrebbe essere di almeno 240 minuti al giorno. La violazione di questa raccomandazione può portare a conseguenze irreversibili sullo sviluppo sia fisico che mentale.
Gli obiettivi principali degli esercizi
Minuti fisicispendere per:
- aiuta tuo figlio ad adattarsi alla vita scolastica;
- alleviare l'impennata;
- insegna il riposo adeguato durante la lezione;
- contribuisci all'attivazione del tipo di attività richiesto;
- mantieni la salute dello studente della scuola primaria.
Gli insegnanti della scuola primaria non dovrebbero aver paura di perdere tempo di studio a causa dei minuti fisici nelle classi della scuola elementare. Perché se non dedichi qualche minuto ai bambini per rilassarsi, la loro attenzione sull'argomento studiato andrà completamente persa già al 20° minuto della lezione e, quindi, il materiale non verrà appreso.
Come trascorrere un minuto di fisica alle elementari?
Le lezioni di educazione fisica a scuola danno ai bambini solo il 10% delle attività necessarie, il che significa che il restante 90% è a carico degli insegnanti di classe e dei genitori. Certo, ora, nell'ambito del nuovo standard educativo, a ciascun bambino è prevista la frequenza di lezioni extracurriculari di educazione fisica, ma anche questo non basta.
Pertanto, i minuti fisici per la scuola elementare dovrebbero essere forniti sia in classe che durante le pause. Si consiglia al termine della giornata scolastica, all'ultima lezione, di svolgere gli esercizi due volte per lezione in modo da alleggerire il corpo del bambino dal superlavoro.
Per condurre un minuto fisico, l'insegnante deve conoscere bene i suoi studenti, e non appena si accorge che un terzo dell'intero gruppo della classe ha iniziato a distrarsi, è necessario sospendere la lezione e condurre un paio di esercizi. La selezione degli esercizi viene effettuata conpreparazione alla lezione ed è indirizzato al tipo di attività che viene maggiormente utilizzata durante la lezione. Ogni bambino dovrebbe prendere parte al resto. Per gli studenti più giovani delle classi 3-4, puoi offrire minuti fisici dai ragazzi stessi a turno.
Minuti fisici alla ricreazione
Ovviamente, ogni bambino delle scuole elementari, a causa dell'evoluzione dell'età, dopo la lezione, ha bisogno di attività fisica. Hanno bisogno di buttare via tutta l'energia accumulata.
Pertanto, durante le pause dovrebbero essere organizzati giochi attivi, altrimenti i bambini correranno lungo i corridoi, abbattendo tutto ciò che incontrano sul loro cammino. Allegri minuti fisici per la scuola elementare saranno un assistente indispensabile per l'insegnante organizzatore. In questo caso si consiglia di giocare con i bambini "Nidi di uccelli", "Sopra i piedi da terra", "Catene, catene forgiate". L'elenco dei giochi all'aperto può essere molto più lungo. L'unica cosa da ricordare quando si sceglie questo o quel gioco è dove si terrà e quali sono le condizioni stagionali se viene utilizzato all'aperto.
Solo un riposo adeguatamente pianificato può garantire l'attenzione concentrata del bambino in classe.
Minuti fisici a casa
La qualità del processo educativo dipende in gran parte dalla correttezza della sua costruzione. Fare i compiti da parte di un bambino delle elementari non dovrebbe essere un processo di coercizione. E questo non può essere raggiunto senza utilizzare l'equilibrio tra tempo libero e lavoro.
L'insegnante di scuola primaria deve necessariamente informare i genitori della corretta organizzazione del riposo dei bambini durante le lezioni. L'insegnante alla riunione dei genitori mostra gli esercizi che usa spesso in classe. L'enfasi in questo caso dovrebbe essere sul fatto che l'assimilazione del materiale dipende in gran parte dal grado di affaticamento del bambino.
Non urlargli contro e costringerlo a spegnersi. Fermati, prenditi un minuto fisico. Per la scuola elementare, la loro presenza è molto necessaria per il bambino, poiché da esso dipende non solo il processo educativo, ma anche lo sviluppo mentale del bambino.
Genitori e insegnanti dovrebbero costruire la formazione sugli stessi requisiti e regole, altrimenti non ne verrà fuori nulla di buono.
Esercizio nelle scuole elementari
I minuti fisici nelle classi delle scuole elementari consentono, giocando con i bambini, di indirizzare le loro attività al miglioramento del corpo.
Esercizio con le dita del cavallo
L'insegnante pronuncia le parole: “Ecco i miei aiutanti, girali a tuo piacimento. Sulla strada bianca e liscia, le dita s altano come cavalli. Chok-chok-chok. S alta - s alta - s alta. Una mandria vivace galoppa.”
Durante l'esecuzione di questo esercizio, i bambini inizialmente mettono le mani sulla scrivania con i palmi rivolti verso il basso, poi le girano in direzioni diverse e alla fine eseguono dei picchiettii con le dita.
Esercizi per gli occhi per la scuola elementare
L'esercizio mirato ad alleviare l'affaticamento degli occhi è molto importante, in quanto consente di mantenere la vista più a lungo.
Esercizio"Farfalla"
Un fiore stava dormendo (i bambini dovrebbero chiudere gli occhi) e improvvisamente si è svegliato (gli studenti eseguono l'azione di sbattere le palpebre), non voleva più dormire (le mani dei ragazzi dovrebbero alzarsi e seguire il loro azione con gli occhi), spaventati, allungati (l'azione viene eseguita allungando), si sono alzati in volo e sono volati via (i bambini eseguono l'azione di imitazione del volo con le mani e allo stesso tempo girano la testa a sinistra, quindi a destra).
Certo, ci sono molti di questi esercizi, la cosa principale è avere il desiderio di condurre tali classi.
Come dovrebbero essere i minuti fisici alle elementari?
Gli studenti delle scuole primarie sono diversi dagli studenti delle scuole medie. Il fatto è che il loro intero processo educativo è costruito a livello emotivo.
Pertanto, i minuti fisici per la scuola elementare dovrebbero causare molte emozioni positive nei bambini. Solo se vuole prenderne parte, il bambino può rilassarsi e riposarsi.
Per evocare emozioni positive in un bambino, un insegnante moderno può utilizzare molti fattori diversi: si tratta di esercizi fatti con i personaggi preferiti, se nella classe è presente una risorsa Internet, che accompagnano gli esercizi in forma poetica o musicale.
Gli esercizi fisici musicali nelle lezioni della scuola elementare sono aiuti indispensabili, consentono all'insegnante non solo di rilassare fisicamente i bambini, ma anche di coltivare un senso di bellezza, oltre a sviluppare le capacità uditive del bambino.
Chi trascorre minuti fisici alle elementariscuola?
Gli esercizi volti a migliorare la salute del bambino dovrebbero essere effettuati regolarmente.
Naturalmente, in prima elementare, queste classi sono tenute da un insegnante. Ma a partire dalla seconda elementare, la conduzione dei verbali fisici per la scuola elementare può essere affidata agli studenti stessi, prima sotto la supervisione di un insegnante, e poi in maniera autonoma.
Inoltre, la risorsa Internet può facilitare il compito dell'insegnante di classe e un eroe virtuale, che è uno dei preferiti della maggior parte dei bambini della classe, è in grado di condurre l'esercizio. Questi esercizi vengono eseguiti utilizzando una lavagna interattiva.
Gli esercizi per i minuti fisici dovrebbero essere padroneggiati da ogni insegnante a scuola, dal momento che i bambini imparano non solo dall'insegnante di classe, lezioni come inglese, musica e belle arti sono spesso insegnate dagli insegnanti delle materie. Dovrebbero anche fare esercizi fisici.
Garantire l'attività motoria del bambino nella lezione
I bambini si stancano molto rapidamente di stare seduti in una posizione durante la lezione. Pertanto, la normativa sul processo educativo prevede la disponibilità di momenti di riposo per gli studenti. Conducendo divertenti esercizi fisici nelle classi delle scuole elementari, l'insegnante carica i bambini con l'energia di cui hanno bisogno.
Un ottimo gioco che fornisce l'attività motoria del bambino si chiama "Se ti piace, fallo". Gli studenti memorizzano velocemente semplici regole e partecipano con grande piacere. I bambini devono ripetere tutte le azioni perinsegnante.
Agli insegnanti della scuola primaria si raccomanda di fare esercizi fisici due volte durante la lezione. I momenti migliori sono i periodi prima dell'apprendimento di nuovo materiale e prima dell'inizio della fase di aggiornamento delle conoscenze.
Pause musicali nelle lezioni delle scuole elementari
Il minuto di fisica musicale per la scuola elementare è un assistente per introdurre i bambini all'arte. Inoltre, può svolgere le seguenti funzioni:
- sviluppo dell'immaginazione;
- sviluppare le capacità uditive;
- atteggiamento emotivo positivo;
- garantire lo sviluppo musicale;
- sviluppare la creatività dei bambini.
Questo tipo di minuto fisico può essere utilizzato non solo nelle lezioni di musica o di belle arti, ma è particolarmente utile nelle lezioni di lingua straniera, dove i bambini familiarizzano con il folklore di altri paesi durante il riposo.
Significato dei minuti fisici
Nonostante tutte le discussioni, l'importanza dei minuti fisici alle elementari è molto alta. Aiutano l'insegnante:
- diversificare il corso della lezione;
- aumentare il lavoro mentale del cervello;
- promuovere un aumento della funzione circolatoria;
- allevia lo stress non necessario;
- consentire al bambino di passare liberamente da un'attività all' altra;
- attiva la funzione respiratoria del corpo del bambino.
Postfazione
In base a quanto sopra, possiamo trarre la seguente conclusione. La presenza dei minuti fisici in aula nella scuola elementare non è un capriccio della maestra, ma parte integrante del processo educativo per i bambinidai 7 ai 10 anni.
Inoltre, la varietà di attività ricreative adeguatamente organizzate utilizzate dagli studenti delle scuole elementari aiuta a monitorare la loro salute ed evitare situazioni di lesioni ai bambini durante le pause.
Gli educatori ei genitori dovrebbero ricordare che i bambini della prima fase dell'istruzione, come le spugne, assorbono tutto ciò che gli viene detto. E il corretto sviluppo della capacità di combinare riposo e lavoro a questa età sarà di grande aiuto per loro in età adulta. Ma lo sviluppo dei minuti fisici dovrebbe essere effettuato tenendo conto delle caratteristiche del corpo del bambino. Dovrebbe essere un esercizio leggero. L'eccessiva attività fisica può influire negativamente sul processo di apprendimento.
