Questo piano dell'abstract di educazione fisica è adatto ai bambini più piccoli, in particolare al gruppo preparatorio, poiché le squadre sugli esercizi sono in forma poetica. Ma ogni insegnante di cultura fisica non dovrebbe entrare nel lato dell'intrattenimento, devi comunque attenerti al resoconto, spiegare la posizione di partenza quando fai esercizi e tenere conto di altre sfumature.
L'argomento della lezione è "Giochi per dispositivi mobili". Lo scopo del piano di massima per la cultura fisica è creare le condizioni per lo sviluppo delle capacità motorie degli studenti in età prescolare.
Inizio lezione
La lezione inizia con la formazione dei bambini, la risoluzione di problemi organizzativi ed esercitazioni. Quindi è necessario riscaldarsi prima di passare agli esercizi principali.
Riscaldamento
Dopo il comando "a destra", inizia il riscaldamento di educazione fisica. Prima di tutto, devi "riscaldarti", quindi la lezione inizia con una corsa.
Insegnante di educazione fisica (di seguito U): "Ora, con una corsa facile, fai un cerchio dietro al primo!"
I bambini corrono in duecerchia con una corsa facile, poi suona il comando "marcia a passo".
W: Fai un passo calmo e uniforme, fai un cerchio a destra ea sinistra.
E ora sei in punta di piedi, fai il giro dell'intera sala, e poi, dopo il fischio, ti metti subito alle calcagna.
Camminare in cerchio sulle punte dei piedi e sui talloni.
"Sarai forte e forte se cammini a passo d'oca!"
Accettati, gira in cerchio in questa posizione.
"Ora sii un animaletto: s alti come una rana!"
Gli studenti s altano al comando di arresto.
La respirazione "inspira-espira" viene ripristinata.
I bambini contano su "1-2-3", stanno in tre colonne, eseguono esercizi sotto il comando in versi. Tuttavia, dopo il conteggio delle rime, l'insegnante deve comunque mostrare l'esercizio in modo metodico e corretto, contando "uno-due-tre-quattro", non basandosi interamente sullo schema della lezione di educazione fisica, altrimenti i bambini non potranno eseguire il esercita in modo sincrono.
Esercizio 1.
Piega la testa
Destra, sinistra e avanti.
E poi di nuovo, Sii forte, sii felice!
(La testa si inclina a destra-sinistra-avanti-indietro).
Esercizio 2.
In modo che la salute sia eterna, Impastare ora le spalle.
Avanti e indietro, Facciamo un turno.
(Rotazione delle spalle avanti e indietro).
Esercizio 3.
Metti le mani sulla cintura, Ecco cosa hanno fatto gli eroi.
Piegati su entrambimano, Destra-sinistra, in generale - ugualmente.
(Si inclina di lato).
Esercizio 4.
Scendi a terra, E poi - raddrizzati di nuovo, Come un tuffo nel mare
E allunga un po'.
(Piegandosi in basso).
Esercizio 5.
Non sono diventato intelligente qui:
Ti sei seduto e subito ti sei alzato.
Ripetilo dieci volte, Ma non essere furbo!
(Esegui squat).
Esercizio 6.
Sei con il piede giusto
S alta fino al segnale di arresto.
Sull' altra gamba poi
Ripeti ora tutto da capo.
(S alta alternativamente con il piede destro e sinistro).
Ripristina la respirazione "inspira-espira".
Argomento della lezione
Il tema di questa lezione di educazione fisica è "Giochi all'aperto". Sono molto utili per la salute fisica dei bambini.
U: "Oggi giocheremo molto. A chi di voi piace divertirsi? Ma dobbiamo farlo con beneficio, quindi oggi giocheremo e rafforzeremo il nostro corpo."
Il gioco "Lupi e bambini".
L'insegnante spiega le regole del gioco.
Tre lupi vengono estratti a sorte dalla classe, il resto dei bambini interpreterà il ruolo dei bambini. E l'insegnante in questo caso sarà il leader.
I bambini hanno la loro penna, l'insegnante può determinarne il bordo, ma il più delle volte è il territorio del cosiddetto fuori sotto il canestro, il cerchio al centro dell'aula è la casa dei lupi. Al comando del maestro "Lupidormendo" le capre escono di casa e iniziano a ballare, scherzare, divertirsi. Non appena l'insegnante ha ordinato "A caccia!" (Per la prima volta, puoi usare l'intera frase "I lupi vanno a caccia"), " predatori" scappa e cerca di catturare i bambini. Quelle capre che non hanno il tempo di scappare nel recinto dovrebbero sedersi su una panchina. È possibile includere questi bambini in un branco di lupi.
Gioco "12 mesi".
Le regole del gioco sono molto semplici: la classe è divisa in due squadre, i bambini stanno uno di fronte all' altro, viene scelto un pilota. Nomina qualsiasi mese dell'anno e quelli il cui compleanno coincide con esso devono correre dal lato opposto. Chi guida deve avere il tempo di prenderli.
Quando si elabora un piano per un riassunto dell'educazione fisica, l'insegnante deve tenere conto del contingente e della velocità della classe. Se gli alunni non sono molto concentrati e lenti, si può giocare un solo gioco.
Riflessione e riassunto
L'insegnante dà il comando di mettersi in fila. Riflessione in corso.
W: "Fai presto un passo avanti, Se è più divertente!"
Gli alunni che si sentono meglio dopo la lezione si fanno avanti e tornano in carreggiata.
Se fosse molto triste
E per niente divertente, Lo dici oralmente, Urlo - "molti problemi!"
Se vuoi ripetere
Almeno qualcosa della lezione, Allora batti le mani, Quindi è divertente applaudire.
L'insegnante esamina la lezione in base alle risposte dei bambini e fissa ulteriori obiettivi.
La lezione finisce, l'insegnante accompagna i bambini in ufficio.
Ulteriori consigli
Quando si compila un piano di educazione fisica per bambini, vale la pena ricordare che ai bambini piace soprattutto giocare e non riscaldarsi, quindi più divertenti sono gli esercizi, maggiore sarà il successo della lezione essere.
Questo tipo di lezione non dovrebbe essere tenuta all'inizio dell'anno scolastico, poiché gli esercizi di esercitazione non sono ancora stati elaborati e l'insegnante potrebbe semplicemente non rispettare l'orario.
