I muscoli sono uno dei componenti principali del corpo. Sono basati su tessuto le cui fibre si contraggono sotto l'influenza degli impulsi nervosi, che consentono al corpo di muoversi e rimanere nell'ambiente.
I muscoli si trovano in ogni parte del nostro corpo. E anche se non sappiamo che esistono, esistono ancora. Basta, ad esempio, andare in palestra per la prima volta o fare aerobica: il giorno dopo inizierai a far male anche quei muscoli che non sapevi nemmeno di avere.
Sono responsabili di qualcosa di più del semplice movimento. A riposo, anche i muscoli richiedono energia per mantenersi in buona forma. Ciò è necessario affinché in ogni momento una certa parte del corpo possa rispondere a un impulso nervoso con il movimento appropriato, e non perdere tempo a prepararsi.
Per capire come funzionano i muscoli, suggeriamo di ricordare le basi, ripetere la classificazione ed esaminare la struttura cellulare dei muscoli. Impareremo anche le malattie che possono compromettere le loro prestazioni e come rafforzare i muscoli scheletrici.
Concetti generali
Secondo il loro contenuto e le loro reazioni, le fibre muscolari sono suddivise in:
- a strisce;
- liscio.
I muscoli scheletrici sono strutture tubolari allungate, il cui numero di nuclei in una cellula può raggiungere diverse centinaia. Sono costituiti da tessuto muscolare, che è attaccato a varie parti dello scheletro osseo. Le contrazioni dei muscoli striati contribuiscono al movimento umano.
Varietà di forme
Come sono diversi i muscoli? Le foto presentate nel nostro articolo ci aiuteranno a capirlo.
I muscoli scheletrici sono uno dei componenti principali del sistema muscolo-scheletrico. Ti permettono di muoverti e mantenere l'equilibrio e sono anche coinvolti nel processo di respirazione, produzione vocale e altre funzioni.
Ci sono oltre 600 muscoli nel corpo umano. In percentuale, il loro peso totale è il 40% del peso corporeo totale. I muscoli sono classificati per forma e struttura:
- fusiforme spesso;
- lamellare sottile.
La classificazione facilita l'apprendimento
La divisione dei muscoli scheletrici in gruppi viene effettuata a seconda della loro posizione e della loro importanza nell'attività dei vari organi del corpo. Gruppi principali:
Muscoli della testa e del collo:
- mimica - sono usati quando si sorride, si comunica e si creano smorfie varie, garantendo il movimento delle parti costitutive del viso;
- masticare - contribuisce a modificare la posizione della regione maxillo-facciale;
- muscoli volontari degli organi interni della testa (palato molle, lingua, occhi, orecchio medio).
Gruppi muscolari scheletrici cervicali:
- superficiale - contribuisce a obliquo emovimenti rotatori della testa;
- medio - crea la parete inferiore della cavità orale e favorisce il movimento verso il basso della mascella, dell'osso ioide e della cartilagine laringea;
- in profondità eseguire inclinazioni e giri della testa, creare un rialzo nella prima e nella seconda costola.
I muscoli, le foto che vedete qui, sono responsabili del busto e sono divisi in fasci muscolari dei seguenti dipartimenti:
- toracica - attiva la parte superiore del busto e delle braccia e aiuta anche a cambiare la posizione delle costole durante la respirazione;
- addome - fa circolare il sangue attraverso le vene, cambia la posizione del torace durante la respirazione, influenza il funzionamento del tratto intestinale, favorisce la flessione del corpo;
- dorsale - crea il sistema motorio degli arti superiori.
Muscoli degli arti:
- superiore - costituito dal tessuto muscolare del cingolo scapolare e dell'arto superiore libero, aiuta a muovere il braccio nella sacca articolare della spalla e crea movimenti del polso e delle dita;
- inferiore - svolgono il ruolo principale nel movimento di una persona nello spazio, sono divisi nei muscoli della cintura pelvica e nella parte libera.
Struttura muscolare scheletrica
Nella sua struttura, ha un numero enorme di fibre muscolari oblunghe con un diametro da 10 a 100 micron, la loro lunghezza varia da 1 a 12 cm Le fibre (microfibrille) sono sottili - actina e spesse - miosina.
I primi sono costituiti da una proteina con una struttura fibrillare. Si chiama actina. Le fibre spesse sono costituite da vari tipimiosina. Differiscono nel tempo necessario per la decomposizione della molecola di ATP, che provoca diversi tassi di contrazione.
La miosina nelle cellule muscolari lisce è in uno stato disperso, sebbene vi sia una grande quantità di proteine, che, a sua volta, è significativa in una contrazione tonica prolungata.
La struttura del muscolo scheletrico è simile a una corda intrecciata con fibre o un filo intrecciato. Dall' alto è circondato da una sottile guaina di tessuto connettivo chiamata epimisio. Le ramificazioni più sottili del tessuto connettivo si estendono dalla sua superficie interna in profondità nel muscolo, creando partizioni. Hanno "avvolto" fasci separati di tessuto muscolare, che contengono fino a 100 fibrille ciascuno. I rami più stretti si estendono ancora più in profondità da loro.
Attraverso tutti gli strati, i sistemi circolatorio e nervoso penetrano nei muscoli scheletrici. La vena arteriosa corre lungo il perimisio: questo è il tessuto connettivo che copre i fasci di fibre muscolari. I capillari arteriosi e venosi si trovano fianco a fianco.
Processo di sviluppo
I muscoli scheletrici si sviluppano dal mesoderma. Dal lato del solco neurale si formano i somiti. Dopo un po ', i miotomi vengono rilasciati al loro interno. Le loro cellule, acquisendo la forma di un fuso, si evolvono in mioblasti, che si dividono. Alcuni di loro progrediscono, mentre altri rimangono invariati e formano i miosatellitociti.
Una parte insignificante dei mioblasti, a causa del contatto dei poli, crea contatto tra loro, quindi nella zona di contatto le membrane plasmatiche si disintegrano. La fusione cellulare crea simplasti. Giovani cellule muscolari indifferenziate migrano verso di esse, che si trovano nello stesso ambiente del miosimplasto della membrana basale.
Funzioni dei muscoli scheletrici
Questo muscolo è la base del sistema muscolo-scheletrico. Se è forte, il corpo è più facile da mantenere nella posizione desiderata e la probabilità di piegarsi o di scoliosi è ridotta al minimo. Tutti conoscono i vantaggi di praticare sport, quindi diamo un'occhiata al ruolo che i muscoli svolgono in questo.
Il tessuto contrattile dei muscoli scheletrici svolge nel corpo umano molte diverse funzioni necessarie per il corretto posizionamento del corpo e l'interazione delle sue singole parti tra loro.
I muscoli svolgono le seguenti funzioni:
- crea la mobilità del corpo;
- risparmia l'energia termica creata all'interno del corpo;
- promuove il movimento e la ritenzione verticale nello spazio;
- contrarre le vie aeree e aiutare con la deglutizione;
- espressioni facciali modellate;
- contribuiscono alla produzione di calore.
Supporto continuo
Quando il tessuto muscolare è a riposo, c'è sempre una leggera tensione, chiamata tono muscolare. Si forma a causa di frequenze di impulso insignificanti che entrano nei muscoli dal midollo spinale. La loro azione è determinata dai segnali che penetrano dalla testa ai motoneuroni dorsali. Il tono muscolare dipende anche dalle loro condizioni generali:
- allungamento;
- livello di riempimento dei casi muscolari;
- arricchimento del sangue;
- Bilancio generale di acqua e sale.
Una persona ha la capacità di regolare il livello di carico muscolare. Come risultato di un esercizio fisico prolungato o di un forte stress emotivo e nervoso, il tono muscolare aumenta involontariamente.
Contrazioni muscolari scheletriche e loro varietà
Questa funzione è la principale. Ma anche lei, con apparente semplicità, può essere divisa in diversi tipi.
Tipi di muscoli contrattili:
- isotonico - la capacità del tessuto muscolare di accorciarsi senza modificare le fibre muscolari;
- isometrica - durante la reazione, la fibra si contrae, ma la sua lunghezza rimane la stessa;
- auxotonic - il processo di contrazione del tessuto muscolare, in cui la lunghezza e la tensione dei muscoli sono soggette a modifiche.
Diamo un'occhiata più da vicino a questo processo
In primo luogo, il cervello invia un impulso attraverso il sistema di neuroni, che raggiunge il motoneurone adiacente al fascio muscolare. Inoltre, il neurone efferente viene innervato dalla vescicola sinottica e il neurotrasmettitore viene rilasciato. Si lega ai recettori sul sarcolemma della fibra muscolare e apre il canale del sodio, che porta alla depolarizzazione della membrana, che innesca un potenziale d'azione. Con quantità sufficienti, il neurotrasmettitore stimola la produzione di ioni calcio. Si lega quindi alla troponina e ne stimola la contrazione. Questo a sua volta ritrae la tropomeasina, permettendo all'actina di legarsi alla miosina.
In seguito, inizia il processo di scorrimento del filamento di actina rispetto al filamento di miosina, a seguito del quale ilcontrazione dei muscoli scheletrici. Una rappresentazione schematica aiuterà a comprendere il processo di compressione dei fasci muscolari striati.
Come funzionano i muscoli scheletrici
L'interazione di un gran numero di fasci muscolari contribuisce a vari movimenti del busto.
I muscoli scheletrici possono lavorare nei seguenti modi:
- i sinergisti muscolari lavorano in una direzione;
- I muscoli antagonisti promuovono i movimenti opposti per esercitare la tensione.
L'azione antagonista dei muscoli è uno dei principali fattori nell'attività del sistema muscolo-scheletrico. Quando si esegue qualsiasi azione, non solo le fibre muscolari che la eseguono, ma anche i loro antagonisti sono inclusi nel lavoro. Contribuiscono a contrastare e conferiscono al movimento concretezza e grazia.
Il muscolo scheletrico striato, quando esposto a un'articolazione, esegue un lavoro complesso. Il suo carattere è determinato dalla posizione dell'asse dell'articolazione e dalla posizione relativa del muscolo.
Alcune funzioni dei muscoli scheletrici sono sottostimate e spesso non se ne parla. Ad esempio, alcuni dei fasci fungono da leva per il lavoro delle ossa dello scheletro.
Lavoro muscolare a livello cellulare
L'azione dei muscoli scheletrici è svolta da due proteine: actina e miosina. Questi componenti hanno la capacità di muoversi l'uno rispetto all' altro.
Per l'attuazione delle prestazioni del tessuto muscolare, il consumo di energia contenuta nei legami chimici di organicoconnessioni. La rottura e l'ossidazione di tali sostanze si verificano nei muscoli. L'aria è sempre presente qui e l'energia viene rilasciata, il 33% di tutto questo viene speso per le prestazioni del tessuto muscolare e il 67% viene trasferito ad altri tessuti e viene speso per mantenere una temperatura corporea costante.
Malattie della muscolatura dello scheletro
Nella maggior parte dei casi, le deviazioni dalla norma nel funzionamento dei muscoli sono dovute alla condizione patologica delle parti responsabili del sistema nervoso.
Patologie muscolari scheletriche più comuni:
- Crampi muscolari - uno squilibrio elettrolitico nel fluido extracellulare che circonda i muscoli e le fibre nervose, così come i cambiamenti nella pressione osmotica in esso, in particolare il suo aumento.
- La tetania ipocalcemica è una contrazione tetanica involontaria del muscolo scheletrico che si verifica quando i livelli extracellulari di Ca2+ scendono a circa il 40% dei livelli normali.
- La distrofia muscolare è caratterizzata da una progressiva degenerazione delle fibre muscolari scheletriche e del miocardio, nonché da disabilità muscolare, che può essere fatale a causa di insufficienza respiratoria o cardiaca.
- La miastenia grave è una malattia autoimmune cronica in cui nel corpo si formano anticorpi contro il recettore nicotinico dell'ACh.
Rilassamento e recupero dei muscoli scheletrici
Una corretta alimentazione, stile di vita ed esercizio fisico regolare ti aiuteranno a diventare il proprietario di muscoli scheletrici sani e belli. Non è necessario fare sollevamento pesi e costruire massa muscolare. Abbastanza regolarelezioni di cardio e yoga.
Non dimenticare l'assunzione obbligatoria di vitamine e minerali essenziali, oltre alle visite regolari alle saune e ai bagni con le scope, che consentono di arricchire di ossigeno il tessuto muscolare e i vasi sanguigni.
I massaggi rilassanti sistematici aumenteranno l'elasticità e la riproduzione dei fasci muscolari. Inoltre, una visita alla criosauna ha un effetto positivo sulla struttura e sul funzionamento dei muscoli scheletrici.
