Ci sono un numero enorme di muscoli nel corpo umano (circa 640). Tutti hanno una struttura, uno scopo e una posizione diversi. In precedenza, gli scienziati hanno compilato atlanti di anatomia, in cui sono presenti descrizioni e immagini di strutture muscolari.
Grazie ai muscoli del corpo, una persona è in grado di muoversi, respirare. Il cranio ha anche i meccanismi più importanti che forniscono espressioni facciali e movimenti della mascella.
Il muscolo temporale è attivamente coinvolto nei processi motori del viso. Svolge anche un ruolo importante nella masticazione del cibo.
Posizione anatomica
Il muscolo temporale (musculus temporalis) si trova sul cranio su entrambi i lati, occupa l'intera cavità temporale. Appartiene al gruppo dei muscoli della testa, è attaccato lungo la cosiddetta linea temporale, passando attraverso tre strutture:
- osso frontale (bordo temporale);
- parietale (a volte chiamato "muscolo temporoparietale");
- temporale (parte squamosa);
- a forma di cuneo (ampia superficie alare).
Per sentire tu stesso questo muscolo, strofina la regione temporale con le dita. Sembra "rivestire" questa zona, è lei che spesso ci strofiniamo con il mal di testa.
Aspetto
Nella sua configurazione, il muscolo temporale ricorda un ventaglio. Fasci separati scendono e si collegano in un'unica struttura tendinea attaccata alla mascella inferiore (al processo coronoideo).
Se guardi da vicino, puoi vedere che i fasci anteriori del muscolo temporale, attaccati all'osso frontale, si trovano quasi verticalmente. Medio, con fissazione sull'osso sfenoide, diretto in diagonale. E quelli posteriori, relativi all'osso temporale, giacciono orizzontalmente.
La principale differenza tra i muscoli del cranio e il resto del corpo umano è l'assenza di una borsa fasciale (ad eccezione della borsa buccale). Cioè, le fibre non "giacciono" in una speciale "custodia" di pellicola, ma sono attaccate direttamente alle ossa e sono parzialmente intrecciate negli strati della pelle.
Come funziona un muscolo
Con un forte serramento delle mascelle, puoi palpare sotto la pelle come si contraggono le fibre. Il muscolo temporale (intero) fa il lavoro sollevando la mascella inferiore.
Le fibre orizzontali posteriori funzionano spingendo la mascella sporgente in posizione (indietro). Se esegui un movimento simile, il lavoro dei raggi viene sondato sopra l'orecchio.
Il muscolo temporale è direttamente coinvolto nel processo di masticazione del cibo. Cioè, è responsabile di quasi tutti i movimenti della mascella inferiore.
È necessario notare l'importanza dell'influenza mimica del muscolo temporale. Con un forteaffaticamento, mancanza di sonno, una caratteristica maschera "cascante" appare in una persona. Poiché il muscolo temporale della testa tende anche l'ovale del viso, la sua ipotensione si manifesta proprio in un aspetto smunto e nella possibile formazione di rughe.
A proposito di sinergizzanti e antagonisti
Dato che nessuna struttura in un organismo vivente esiste di per sé, qualsiasi muscolo dovrebbe essere considerato in combinazione con altri. Nessuna eccezione: la funzione dei muscoli temporali, i sinergizzanti o gli antagonisti sono in costante e complessa interazione tra loro.
I sinergisti sono chiamati strutture muscolari che sono incluse nel lavoro contemporaneamente. Cioè, nessuno dei muscoli può funzionare in isolamento.
Gli antagonisti sono muscoli che svolgono la funzione opposta per un certo muscolo, per il muscolo temporale è sottocutaneo. Sembrano lavorare in opposizione.
Un esempio lampante nel corpo umano: bicipiti - tricipiti. Quando un muscolo si contrae, il suo antagonista si allunga contemporaneamente e poi si scambiano di posto.
Spesso i sinergizzanti e gli antagonisti sono percepiti come un tutto, una sorta di meccanismo che stabilisce un equilibrio generale nel corpo umano. Il loro lavoro viene preso in considerazione anche nel bodybuilding.
Allenatori e atleti qualificati costruiscono un sistema di allenamento in modo tale che non ci sia "sbilanciamento" in una direzione o nell' altra e il corpo appaia armonioso.
Muscoli masticatori
Un ottimo esempio della coesistenza di antagonisti e sinergizzanti èmuscoli masticatori. In totale, sono inclusi quattro muscoli, considera quali:
- masticazione - corta, potente, si estende dall'arco zigomatico alla mascella inferiore, consiste in uno strato superficiale e uno profondo;
- mediale - a causa di ciò, la mascella inferiore è in grado di muoversi in direzioni laterali;
- laterale - simile al precedente, sposta anche la mascella ai lati;
- muscolo temporale - fornisce azioni "indietro" e "su".
Si può concludere che i muscoli facciali di cui sopra forniscono una funzione vitale: masticare il cibo. Idealmente, il loro lavoro dovrebbe essere armonioso e armonioso.
Disturbi nelle funzioni di uno dei muscoli possono causare spiacevoli conseguenze. Come: asimmetria facciale, scatti caratteristici dell'ATM (articolazione temporo-mandibolare), anche sensazioni di tensione.
Dolore
È interessante capire la domanda: con vari tipi di dolore, qual è la funzione dei muscoli temporali, sinergisti o antagonisti (la risposta spesso dipende da loro) sono colpevoli della loro origine?
Ci sono diversi problemi che portano una persona ad andare dal dottore o a prendere medicine:
- Mal di testa. Può verificarsi con spasmo, contrazione, quindi ci sono sensazioni caratteristiche nell'area del muscolo temporale, che richiedono un massaggio con la punta delle dita, con sfregamento e pressione. Viene eseguito nell'area sopra le orecchie, a una distanza di circa 2,5 cm Allo stesso tempo, la tensione nel muscolo diminuisce eil mal di testa può essere ridotto.
- Le aree di stress sono punti trigger. Si formano con una forte contrazione delle singole fibre muscolari. Le zone di tensione alla palpazione sono percepite come fili o sigilli su un comune foglio muscolare piatto. Di norma, si trovano allo stesso modo, 2,5 cm sopra l'orecchio. Potrebbero esserci diversi punti dolenti, quando vengono rilevati, è necessario fare pressione sui punti fino a quando l'area problematica e il dolore in essa scompaiono completamente.
- Mal di denti. A volte una persona è costretta a rivolgersi a un dentista, sebbene non abbia problemi visibili di questo tipo. Di norma, anche il medico non lo trova, anche se il disturbo riguarda il dolore ai molari della mascella superiore. Questo tipo di disturbo può anche essere dovuto alla presenza di punti trigger e contrazioni delle fibre del muscolo temporale.
Automassaggio
In molti casi, la funzione dei muscoli temporali viene ripristinata grazie a un'adeguata manipolazione. Chiunque può fare l'automassaggio e lo stretching da solo (se ci sono problemi).
Devi massaggiare due zone in parallelo o separatamente su entrambi i lati del cranio. Per fare questo, devi prendere una posizione comoda, sederti, inclinando leggermente la testa. Le dita di entrambe le mani dovrebbero essere posizionate su una linea sopra le orecchie e impastare, muovendosi su e giù.
Quando cerchi a tentoni un punto dolente o una fascia tesa, devi allenare quest'area con maggiore attenzione. Puoi premere con un dito con sforzo (moderato, fino a 10 secondi) fino a quando il disagio scompare.
Allungamento
Consiglio: dovresti eliminare l'abitudine di stringere forte i denti, masticare chewing-gum. Questo eliminerà molti problemi associati alla funzione dei muscoli temporali e dell'ATM.
Lo stretching dei muscoli temporali viene eseguito come segue. Le dita sono anche poste sopra le orecchie perpendicolarmente alla direzione delle fibre della zona parietale. La bocca dovrebbe essere aperta il più possibile. Quindi, facendo un respiro profondo, devi sollevare il muscolo temporale con le dita e rimanere in questa posizione per 5 secondi.
È meglio ripetere questo allungamento 5-6 volte. Di norma, questa procedura allevia gli spasmi muscolari, blocca e rilassa le fibre. A volte in questo modo puoi rimuovere un mal di testa o un dolore da "pseudo-dente".
